I den finska massagen arbetar man längs med muskelfibrerna, man masserar med fingrarna i stället för handflatorna. Massagen kan upplevas som hårdare, för den går mer på djupet. Efter behandling kan man få träningsvärk. Just nu är jag...
Dennis Lindberg tog 2 silvermedaljer på DM förra veckan. Han satte personligt rekord på sträckorna på 1500 meter och 800 meter. Adrian Granath slog samma vecka banrekord i Grebyrundan över 2,5 km. I Greby sprang också Sebastian Vall 5...
Dennis Lindberg kom 27á på terräng SM som avgjordes i Uppsalatrakten. Dennis som är tillhör de yngre i pojkar 19 sprang en bana på 4km och var 1.16 efter segraren.
Adrian Granat har även han startat löpsäsongen på ett övertygande sätt...
